体育纳入高考！36所一流高校体测标准出炉！ （200分）中考后的暑假的预习安排

最近经常有小伙伴私信询问体育纳入高考！36所一流高校体测标准出炉！ （200分）中考后的暑假的预习安排相关的问题，今天，高校选途网小编整理了以下内容，希望可以对大家有所帮助。

本文目录一览：

• 1、体育纳入高考！36所一流高校体测标准出炉！
• 2、2022年徐州中考总分
• 3、（200分）中考后的暑假的预习安排

体育纳入高考！36所一流高校体测标准出炉！

海南2022年起中考体育增加游泳、三大球选考，2024年起体育总分增至60分 日前，海南省教育厅出台《海南省初中学业水平体育科目考试方案(2021年修订)》(下称方案)确定，自2022年起，调整中考体育科目考试方式为必考+选考，除跑步这一必考项目外，增加选考项目，游泳、跳绳及三大球将逐渐被增加至选考项目中，中考体育总分也将于2024年起增加至60分。
方案规定，必考项目是指考生必须参加的考试项目，选考项目是指考生从指定的多个项目中任选一项作为考试项目，最终得分=必考项目得分+选考项目得分，计入学生中考总分。
其中2022-2023年体育科目考试分值总分为50分，必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，分值30分; 选考项目分值20分，三个项目分别是坐位体前屈、一分钟跳绳、50米游泳。 从2024年起，体育总分为60分，必考项目为男生1000米跑、女生800米跑，分值30分; 选考项目为一分钟跳绳、50米游泳、足球、篮球、排球，分值30分。
方案提出，从2025年起，建立每三年为一个周期的动态调整机制，评分标准将视全省近三年总体考试成绩的波动趋势予以适当调整，有效激发学生运动兴趣、培养运动技能、促进学生体质健康。
体育叩响高考大门
今年10月出台的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中提到“启动在高校招生中使用体育素养评价结果的研究”。教育部体卫艺司司长王登峰据此透露， 关于体育纳入高考的研究已经启动。
就在10月19日，《中华人民共和国体育法(修订草案)》提请十三届全国人大常委会第三十一次会议审议。
修订草案明确，国家实施全民健身战略，构建全民健身公共服务体系;学校必须开设体育课，保证体育课时不被占用;拟定每年8月8日为国家体育节。
其实，体育纳入高考，36所一流高校已经开始实施了。
回看2021年全国36所强基计划高校招生简章， 在强基计划中，我们发现，体育测试是必考项目， 这对于学校体育纳入高考来说，是一件超重磅的事情，无疑对推动全社会关心和支持学校体育奠定坚实的社会基础。
近年来，学生体质健康水平持续下滑，视力水平不断降低，学生各种心理问题也非常突出。 体育纳入高考，考什么?怎么考? 我们一起来看!
《国家学生体质健康标准》(高三毕业生评价指标)
北京大学
体育测试:我校将对入围考生组织体育测试，测试项目包括:身高体重指数、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐。 体育测试优秀者在同等条件下优先录取。
中国人民大学
所有入围校考的考生均须参加体育测试，测试项目为肺活量、立定跳远、50米跑。 体育测试成绩将作为录取时同分比较的优先条件之一。
清华大学
身体素质考核将以体质测试方式进行，体质测试项目包括:身高、体重、肺活量、台阶运动试验、坐位体前屈、立定跳远等。身体素质考核结果不计入高校测试成绩，入选但无故不参加者将取消其录取资格。
北京航空航天大学
所有考生须参加体质测试， 体质测试成绩作为录取环节的重要参考，无故不参加者校考总成绩视为无效。
因身体原因无法参加体质测试者须提交相关证明，经我校审核同意后可不参加体质测试，成绩计为60分。具体内容详见附件《北京航空航天大学2021年强基计划招生体质测试方案》
北京理工大学
体育测试为达标测试，不达标者不予录取， 测试项目为:立定跳远(男)，达标成绩2.05米;一分钟仰卧起坐(女)，达标成绩25个。
注:如因身体残疾、受伤等客观原因确实无法参加体育测试的考生可以申请免测(需在体育测试前向我校提供有效证明)。
中国农业大学
体质测试:测试项目包括身高/体重(BMI)、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑。
学生因病或残疾向学校申请免予体质测试的，须提交三级甲等医院证明。 同等情况下根据体质测试结果优先录取。
北京师范大学
体育测试项目包括坐位体前屈、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、50米跑，不计入学校考核成绩， 体育测试结果作为录取的重要参考，无故缺席体育测试者取消录取资格。
中央民族大学
测试项目:体重指数(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑，评分标准依据教育部印发的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中高三毕业生评价指标执行。
南开大学
体质测试包括:身体形态、机能等方面的基本素质测试，测试结果作为 学校考核的重要参考 ，学校考核面试成绩和高考成绩(不含任何政策加分)均相同情况下， 优先录取体质测试成绩更高者。
天津大学
测体质测试:测试项目为身高体重指数(BMI指数)、坐位体前屈、立定跳远。执行《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准。
大连理工大学
体质测试:重点考察学生身体素质情况，为达标性测试， 如未达标则面试成绩作废，不予录取。 每人须完成两个项目测试，其中立定跳远为男女生必测项目，此外男生实心球或引体向上选测一项，女生实心球或一分钟仰卧起坐选测一项，测试标准见附件1。
如因残疾、伤病等原因参加体育测试有困难的考生，可提交特殊情况申请表，经学校审核通过后可认定为体育成绩达标，申请材料要求如下:特殊说明:
1、身体残疾并丧失运动能力的考生，需提交申请表、身份证正反面、残疾证等相关证明材料;
2、骨折、手术或重大疾病(包括先天性疾病)造成身体伤害，并在测试时不能恢复正常运动能力的考生，需提交申请表、身份证正反面、三级甲等医院证明、缴费凭证等相关证明材料。
申请材料(扫描件)请于2021年6月27日前发送到bzb@dlut.edu.cn并电话确认，逾期不接受申请 。
吉林大学
体质测试方式为考核坐位体前屈、跳绳。
哈尔滨工业大学
体质测试项目包括身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、一分钟跳绳。
强基计划考生必须参加体质测试， 无故不参加体质测试视为放弃我校强基计划考核资格。 因身体原因无法参加体质测试的考生，须提供三甲医院证明，我校视情况予以免测或安排补测。
复旦大学
体质测试将于面试后进行， 体质测试成绩将作为综合成绩同分情况下的排序依据之一; 考生不可无故缺席体质测试，否则取消校测成绩。
同济大学
测试项目为立定跳远或50米跑(二选一)。考生需填写《体育测试项目确认表》(见附件1)，选择参加的测试项目，考生本人签名，扫描上传至报名系统。考生需提前在当地保险公司购买测试期间个人“人身意外伤害保险”，测试当天查验保险单据原件，否则不能参加测试，成绩按不合格记录。
测试按照《国家学生体质健康标准》(见附件2)中高三年级相应标准评定成绩，成绩达到60分及以上为合格、低于60分为不合格， 不合格的考生不能获得我校强基计划拟录取资格。 (附件1、2详见招生简章)
上海交通大学
体育测试项目包括身高体重(BMI)、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳， 体育测试成绩作为综合成绩同分排序的依据， 体育测试无故缺席的考生取消录取资格。具体测试方案见附件。
华东师范大学
体育测试科目为坐位体前屈、立定跳远，测试标准参考高中生健康体质标准。
参加我校强基计划体育测试的考生，均须自行购买测试期间的“人身意外伤害保险”，并于测试当天提交保险单据原件。考生因身体原因不能参加体育测试的，须填写《免体育测试申请表》(见附件1)，并于学校考核时间前一周将申请表扫描件、三级甲等医院证明扫描件、所在中学出具的考生体育情况达教育部相关要求的证明(须签字盖章)扫描件发送至我学校招办邮箱，经我校审核通过后可免予参加体育测试。
考生在面试报到时须携带以上相关原件备查。 未经申请不参加体育测试考生，视为主动放弃我校强基计划录取资格。
南京大学
体育测试。
项目为50米跑、立定跳远， 结果作为录取的重要参考，未参加测试的考生不予录取。 因身体原因无法参加测试的，须提交三级甲等医院证明。
东南大学
体育测试。
体育测试实行合格考，不计入高校考核总分， 未达到合格要求的考生不再参与后续综合能力测试。 具体测试方案详见附件。
武汉大学
体育测试项目为坐位体前屈和立定跳远两项，执行《国家学生体质健康标准》(高三毕业生评价指标)(详见附件)，所有考生均需参加。
凡有一项测试不合格者即失去参加综合能力测试资格。 因身体原因不能参加体育测试的考生，须出具相关证明;因临时生病不能参加体育测试的考生，须凭县级以上医院病历办理缓测手续，录取后在新生报到前先行参加测试并合格后方可办理新生报到手续。
浙江大学
体质测试项目包括身高/体重(BMI)、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑。
体质测试结果将作为录取的重要参考。
中国科学技术大学
考生须在参加我校考核时，提交由所在中学加盖公章的体质测试成绩证明。测试项目包括50米跑、坐位体前屈、肺活量测试。
体质测试成绩证明将作为我校考核的重要参考。
厦门大学
体育测试:体育测试内容含立定跳远、坐位体前屈和引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)。
体育测试得分以《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准为准。未按我校要求参加体育测试，笔试和面试成绩视为无效。
山东大学
考生须在50米跑、立定跳远、坐位体前屈、一分钟引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)等4个项目中选择2项进行测试，执行《国家学生体质健康标准》中高三评价指标的及格标准，测试结果不计入校考成绩， 测试不合格者不予录取。
中国海洋大学
体质测试:进入考核环节的考生原则上均须参加体质测试。
测试内容包含:BMI体重指数(测试身高和体重)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远。每个项目满分为100分，测试得分以《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准为准， 体质测试结果将作为录取的重要参考。
华中科技大学
体育测试:测试包括立定跳远、50米跑2个项目。测试评分按照《国家学生体质健康标准》(2014版)高三年级标准执行。
中南大学
体质测试方式及成绩使用方法:考生均须参加我校体质测试，测试项目为50米跑或立定跳远，由考生自主选择，执行《国家学生体质健康标准》中对应项目高三年级标准。
测试结果作为录取的重要参考，体质测试不合格者不予录取。
中山大学
考生需参加由我校组织的体质测试，测试项目可自主选择立定跳远或50米跑。体质测试不受理缓考、补考申请。体质测试及格标准如下:
体质测试结果不计入学校考核成绩总分， 若考生体质测试不及格，我校不予录取。 体质测试原则上不受理免考申请。若考生确因生理疾病或意外伤害等特殊情况无法参加测试的，须在考核前3个工作日提出免考申请并附上相关证明材料(三甲医院证明、身份证正反面复印件、中学体育成绩合格证明等)，发送邮件至zsbadmission@mail.sysu.edu.cn，经学校审核同意后可免考。
华南理工大学
体质测试主要考察学生的基本身体素质， 不合格者无入选资格 ，具体测试办法另行通知。
四川大学
体质测试项目为实心球、50米跑、立定跳远三选一。
测试结果作 为强基计划录取的重要参考(不计入综合成绩)。 体质测试不合格，或未参加体质测试者不予录取。建议购买测试期间的人身意外伤害保险(未购买保险者，测试过程中发生意外由考生自行负责)。因身体原因无法参加体质测试的考生，凭二甲及以上医院证明向学校申请免测，申请通过者可予以免测，视为合格。
重庆大学
体育科目测试:立定跳远、掷实心球、引体向上(男)/仰卧起坐(女)三选一，具体测试合格标准和实施细则见附件。
测试结果作为 强基计划录取的重要参考(不计入综合成绩) 。体育科目测试不合格，或未参加体育科目测试者不予录取。建议购买测试期间的人身意外伤害保险(未购买保险者，测试过程中发生意外由考生自行负责)。因身体残疾等原因无法参加体育科目测试的考生，可向学校申请免测，申请通过者可予以免测，视为体育科目测试合格。
电子科技大学
考生须在项目1(立定跳远)或项目2(引体向上(男生)/仰卧起坐(女生))中选择一个项目进行体质测试(测试细则详见附件《电子科技大学强基计划体质测试细则》)。
考生确认体质测试项目后，不得更改。体质测试得分不计入综合成绩，但 将作为录取的重要参考依据。
西安交通大学
体育测试。
测试内容为:体质指数(BMI)、立定跳远和50米跑。原则上所有考生均须参加体育测试，测试结果将 作为拟录取的重要参考 ，未参加体育测试或体育测试不合格者不予录取。
西北工业大学
进入考核的考生须参加我校组织的体质测试，学生在六项测试项目中限选三项(选定后不得更改)，其 测试成绩有两项及以上不合格者不予录取 (测试办法详见附件1)，合格标准按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中高三毕业生体质测试评价指标执行。
测试项目:体重指数(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐。
兰州大学
体育素质测试:体育测试内容:实心球投掷，坐位体前屈，立定跳远。
体育测试免考申请说明:学生因残疾原因无法参加体育测试的，须填写《免予执行兰州大学体育测试申请表》(以下简称《免体测申请表》，见附件)，并提供三级甲等医院医学证明(或残疾证明)。考生本人须携带身份证原件、《免体测申请表》原件和三级甲等医院医学证明(或残疾证明)原件在规定时间内到我校进行现场核验，经审核批准后，方可免予体育测试并视为合格。
成绩使用办法: 体育测试成绩作为资格划定的参考。
国防科技大学
体质测试项目包括50米跑、立定跳远、1000米跑(男生)或800米跑(女生)。按照《国家学生体质健康标准》中对应项目高三年级标准，考生三项体测成绩平均分须达到60分。 不参加体测的考生视为放弃我校强基计划招生录取资格。

2022年徐州中考总分

2022徐州中考满分780分
回答于2022-12-21
据悉徐州中考总分满分为780分，考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、地理、历史、生物。以下为各科目总分成绩：

一、2022徐州中考各科目分值
中考总分满分为780分：1、语文140分2、数学140分3、英语140分（含口语听力30分）4、物理和化学合卷140分5、道德与法治和历史合卷100分6、地理和生物合卷80分7、体育40分。
二、2022徐州中考时间
1、6月17日：地理、生物2、6月18日：语文；物理、化学3、6月19日：数学；道德与法治、历史4、6月20日：英语；

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英语的学习，到了高中可以说是进入了一个全新的阶段，或者应该说是所有科目的学习都是进入了新的层级和阶段.简单一点来说，在这一阶段，我们要学习自学（或者应该说主动学习的意识和习惯），注意培养自己动手解决问题的能力.英语学科，不再是简单的背背记记就能取得好成绩的了.

自学也就是要注意好以下几个方面：

一.预习 充分利用好正式开始单元授课前的预习时间，完成充分而且有效的预习. 预习不是记单词，不是把资料上的搭配等的讲解转到课本上面。 预习，必须清楚目的。

预习，英文中对应的词应该是 preview，学过构词法的都知道pre-是个什么意思的前缀.

就我个人的观点来看，预习的内容分为两大块：词汇的预习以及单元内容的预习.

对于词汇的预习：1.高一年级的话，这一部分我更倾向于建议学生花大概10来分钟做个简单的预习，读一读，看下能不能都读出来，瞄一瞄，注意一下这个单元的词汇主要是涉及到哪些方面的.

2. 高二年级的话，这一部分我则倾向于建议学生在预习时，找时间去词典中看下单元里面设计的一些动词和形容词有没什么搭配，不管是否用到，先写上.不过这样一来，词汇部分的预习要的时间就要求很多了.

关于单元内容的预习：1.了解和熟悉单元话题，在预习的时候，建议学生注意下每单元前面的goals，很好的指示.

2.预知每部分的大体内容，要预知的话，当然就是要去读单元的文字和图片内容，每个部分都应该要涉及下，不能只去看下每个单元的主题阅读文章. 在做这一部分的内容的时候，需要注意的时候，课本才是基础，资料，工具书都是辅助的工具.为了把课本的内容弄明白，我们才需要看词典，看资料，看教辅.

3.找出文章中不太清楚的部分，作为听课的重点和难点部分.

二. 听课 说到听课，首先当然要清楚高中英语的授课结构，一般来说前面的warming up、listening、speaking是第一部分 第二部分就是课文的阅读，有时候会带上integrating skills 部分的阅读，第三部分是语法部分，其他的可能就是具体的练习课了。

听课的效率是多方面决定的，比如预习的充分与否，上课精力集中与否，是否科学而又做好了课堂的笔记. 这里不得不提到一点，做为一个学生，为了获得高的课堂学习效率，我们有责任和义务去和老师做好配合.因为很多时候，老师随口而出的并不是备课时候的内容，积极的回答，配合会更有效刺激讲台上的老师，也许正式由于你们的活跃，打开了讲台上的老师的思绪，相应的你们也会收获到一节高质量的授课. 可以设想如果，从一踏入教师，同学都懒懒散散地，老师也许刚好也情绪不太高（老师也是一个普通人，也得面对课堂之外的很多难题），刚开始教室还存在一丝的活力，

笔记是一定要做的，而且要会做。虽然每个老师的看法都不一样，有的老师主张集中精力在听课上，有的老师又特别在意笔记。但是我觉得就英语课堂来说，笔记是需要认真对待的. 那笔记需要记什么呢?

一记课堂上的重点内容，一般这种情况，老师都会有些特殊的方式去提醒你，比如反复强调，比如刻意停顿，比如一个很少板书的老师在黑板上板书的时候，总之稍微细心点，你就会发现这一个个感叹号！

二记课堂上的疑问或者未解决问题。就算预习再充分，或者说听课再仔细，你也会发现，在跟着老师去理解课文的时候，你总会有这样或者那样的疑问等待着解决，这时候要么你大胆点，勇敢打断老师的讲话，诚恳地请老师解答（不要介意这样会打断课堂的持续，其实大多数老师都是非常喜欢，欣赏这样的提问方式的.）或者你觉得实在不合适这样提问，你可以用你所专用的特殊的标记标注一下，下课后自己去解决或者去请教.有时候老师在讲课的时候也会给你提出很多东西，但不深入，而把任务留给你的课外，这样的东西也是需要标注下来的，甚至有些时候，老师会粗略总结下，而你对以前学过的东西印象也不太深刻了，下课后1-2分钟是可以搞定的，但是前提是下课后你还记得起来，还有这样一个个未完成的“结”.

三：课后的巩固

1. 练习 这个我相信不必在强调它的重要性，这是对独立解决问题的能力的培养。

自觉去做相关的练习题目，可以检验自己课堂所学，找出自己的薄弱之处，关键是听课的时候，就更有针对性了。

做足够多的练习，可以真正起到检测和实际操作的目的.如果仅仅是搬下答案，那是应付老师，欺骗自己；而对着答案然后稍微思考下，是很难领悟到实际操作中会遇到的困难和缺陷的真正所在的。

练习做完，答案一对就扔桌子里面去，而缺少了对本次练习的总结，不去探究错误的原因之所在，这样也是不可取的。前面提到的独立解决问题的能力不是摆设，如果你稍微研究下错题，你会发现有些题目是自己不小心看错了单词，有些题目是把句子的结构理解错了，有些题目是因为课本的知识点没把握牢，有些题是出现了超纲的词汇，而有些题则可能得归罪于定式思维。这样稍微一总结，有些题目，稍微查下词典自己也就解决了，而有些题目解决不了，这样听课的时候重点就更突出了.老师讲解这些练习的时候，一方面要注意这些自己无法解决的问题，另一方面，如果对于自己已经解决的问题，可能你会发现老师讲到一些你没有想到的东西或者是老师的思路和你不一样，这个时候 是不是该仔细听下呢？ 看过这些，现在你还认为“不做练习或者抄下答案”能解决这些问题吗？

温故知新 英语的学习在中国很畸形，但是针对目前的高中英语考试方式，我们还是得这样学习. 英语的学习不像数学，前面的部分学好了，后面学起来更轻松，前面的内容也不太容易忘记。相对于金字塔形状的数学学习，英语的学习更新一个圆，以一点为圆心，很散很散，学的东西越多，圈圈也就越大。可能这个比喻不太确切，但说实话，英语的学习遗忘性真的是很强的.

这也就决定了英语学习的周期性.我们目前的学习是一单元一单元的推进，一单元一单元的词汇，搭配的累积，对于词汇，搭配的记忆，不能指望一劳永逸的，毕竟我们的语用环境不好，好多东西可能真的只能在题目中才会用到，所以会比较容易忘记。

不过没关系，自己看一看，记熟悉了的单词一星期之后还能记得多少，半个月后呢？由于目前我们的授课进度是大概一个星期多一点一个单元，所以我们也可以把周期设置到一个星期.一个周期到了，花10来分钟，往前翻一翻。翻单词，搭配，笔记，重要句式，优美句子，练习题，资料，翻一翻，留个印象就下一个，不一定要花几十分钟应是要记牢.翻一翻，一是为了加深印象，另外一方面是发现自己可能还存在的薄弱环节.可能翻的东西比较多，所以这也要求大家做的时候需要一个小小的，可以灵活调整的计划.

3. 课外主动学习可以做的事情.

课外，除了一些配套资料上的练习以外，如果要在英语上额外多下功夫，该怎么做呢？对于高一和高二的学生，有些学生过早的进入了专题的练习，比如做各个击破系列，这个在我现在看来不是很可取的.

首先，是读的问题。可以适当做下阅读的训练。这个阅读的训练，我不提倡以选出答案为目的，课外的阅读的目的应该是开阔眼界，了解更多词汇的用法，把握更多的机会去看下英语的使用习惯，甚至还会是为了培养学习英语的兴趣，加大对于英美文化的了解。所以，我们可以看看一些简易的读本，比如牛津的“书虫”系列，难度适宜，又都是名著，非常不错的. 如果看资料上的带题目的阅读训练题，看完文章只有一个要求，那就是试着用一两句话去总结这篇文章的主要内容，有时候如果有必要，也可以尝试着去看下作者的思想和态度. 其次，新概念是套不错的阅读材料，但是我建议是 至少要等到高二开始以后来做这个尝试. 总起来说，不要把英语的课外阅读当成题目来做，什么都可以读，只要你感兴趣，你能坚持！如果你感兴趣，就算是商品上的instruction也可以是我们很好的阅读材料.

其次，对于有些人对于听力等方面的焦虑我想做个简单的回复. 听力的训练在考前几个月是非常见效果的，现在如果是为了提高每次试卷的听力得分，每天闹着要加强听力训练是不值得肯定的。 现阶段的听力，应该说目的是为了锻炼听的能力，有利于英语的整体学习的。听课文，听比较短的文章，注意有意识的模仿发音.希望靠听力来提高英语的人可要注意啊，诀窍只有一个，那就是一方面保证量，听的材料少点为好，但是需要坚持听，另一方面，你也可以仔细听一篇，从最开始的听不懂，到最后能边听边把材料都写完整，边听边跟着说话者的强调去模仿出来.

最后，也是我认为高一和高二学生课外要非常注意的东西。如果你到高三，你还分不清楚句子的主语，谓动词，写出 I is 怎么办？对，我也就是要强调语法学习的重要。很多人提语法都头痛，其实我也是，但是这并不是要求还在上高一和高二的你，去找本高中语法大全或者高三总复习的资料，去一条接一条的背！

我所强调的是，最晚要在高二下学期结束之前，会分析句子的主干，了解构句，要会写基本的句子，当然这个你掌握的越早越好. 句子的主干有主谓构成，可能在高一入学就开始讲了，但是甚至到高中毕业还是没有掌握。一张嘴大家都知道这样说，但是一下笔，就什么都不记得了。所以要会写出正确的句子，那就必须在平时进行一定的句子练习。空谈是没用的，必须要经历实战才行。 每天写几个句子，也就是做汉译英的练习，一方面可以好好模仿下课本中比较好的句式，检测下自己对于学过的词汇和搭配的实际运用能力，另一方面则可以很好的锻炼自己的英语构句的思维。写之前，先在汉语句子上标注出主干部分，主语，谓动词那都是要标注出来的。接下来可以考虑下这个句子用英语翻译，动词用什么来表达，有没有什么搭配或者可以替换的东西.然后才是下笔。如果平时就坚持以这样的习惯的进行句子操练，我相信是非常有效的.一旦掌握了句子的构成，了解并会分析句子结构后，课外自己花在英语上的功夫才可能真正见效，英语的成绩的提升也才真正有了可能！

这次主要是关于英语平时的学习的一些建议和方法，其实这么多都有一前提，那就是必须要认真对待学习，想把英语学好. 高校选途网

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